Navigatie

Mindfulness Oefeningen & Trainingen

Wil je een losse mindfulness-oefening ontvangen of wil je een les volgen? Dan kun je deze hieronder bestellen:

Als je op de hoogte wilt blijven wanneer er een nieuwe les klaar is meld je dan aan via deze link. Je ontvangt dan een link naar de gratis online introductieworkshop én je krijgt bericht wanneer er een nieuwe les beschikbaar is. 

BELANGRIJK! - Het advies is om - als je de losse lessen bestelt - de volgorde van de lessen aan te houden. De lessen zijn los te bestellen om je de vrijheid te geven om - wanneer jij dat wilt - een volgende les te volgen. Houd de volgorde dus aan! Je kunt het vergelijken met het bouwen van een huis. Je begint eerst met een stevige fundering en daarop bouw je verder. Zou je bij het dak beginnen, dan is er helemaal geen huis om het dak op te laten steunen. Zo ook met de lessen..volg eerst de eerste les en, als je verder wilt, volg dan les 2, 3, etc.

Lees ook het artikel: Mindfulness:  "Je bent goed zoals je bent - 7 stappen" 

 

  • Mindfulness Training Online LES 1
    Mindfulness Training Online LES 1

    Deze eerste les gaat over het bewust zijn in het nu. Voor deze eerste les wil ik je vragen een bloem voor jezelf te kopen of te plukken. Kijk welke bloek je aantrekt en leg hem klaar zodra je aan de eerste les gaat beginnen. Je…

    € 19,95
  • Mindfulness Training Online LES 2
    Mindfulness Training Online LES 2

    Deze tweede les van de Mindfulness Online Training gaat over hoe hoog je de lat voor jezelf legt en waarom je de lat soms te hoog legt.

    Na het bestellen van Les 2 ontvang je deze binnen 1-2 werkdagen in je mailbox.

    Let op! Het…

    € 19,95
  • Bodyscan 20 minuten
    Bodyscan 20 minuten

    De bodyscan is een belangrijk onderdeel van de Online Mindfulness Training. (Let op, je ontvangt de Bodyscan ook bij de eerste les, dus als je van plan bent om deze te volgen, is het voordeliger om je gelijk in te schrijven voor…

    € 12,50
  • 3 Minuten Meditatie
    3 Minuten Meditatie

    Als je gestresst bent, reageer je vaak impulsief en neem je beslissingen waar je later vaak spijt van hebt. Mindful zijn helpt je om bewuster te kiezen en/of te reageren. De 3 minuten oefening is een hulpmiddel om je te helpen je…

    € 7,50

Maandelijkse inzichtkaart

Inzichtkaarten kunnen je helpen om anders tegen dingen aan te kijken. Ik stuur 1 x per maand een inzichtkaart om je hierbij te helpen. Wil je hem ontvangen?  Meld je dan aan voor de gratis inzichtkaart en blijf op de hoogte van de agenda. 

Ja ik meld me aan

Gastenboek

  • 11-09-2016 - Een goed filmpje.
    Beeld, muziek en tekst mooi! lees meer
  • 09-06-2015 - Ik heb deelgenomen aan de cursus helende meditaties die Linda...  lees meer
  • 11-11-2014 - Dank dat ik door de kinesiologie behandeling gewoon weer appel...  lees meer
Plaats een bericht
© 2014 - 2018 Centrum De Gouden Driehoek | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel